2 conseils pour le rajeunissement transmis lors du channeling avec AnaMaria

Bonjour,

Peut-être avez-vous suivi le channeling d’AnaMaria le 26 janvier 2015 concernant le rajeunissement. AnaMaria a canalisé une énergie qui se fait appeler H’AVAAM
(H’ AVAAM peut être considéré comme un « collectif » ou un « groupe » d’énergie(s)).

Voici 2 conseils transmis par H’avaam.

1. les exercices de rajeunissement sont plus efficaces
si nous sommes dans un état de paix.
Souvent nous, les êtres humains, sommes stressés, anxieux et crispés.

Pour lâcher plus facilement les tensions et retrouver un état de paix,
vous pouvez prononcer le mot H’avaam comme un mantra
lors de l’expiration. Ceci est en fait une vibration qui nous aide
à lâcher ces états défavorables.

Concentrez vous sur votre respiration et à chaque expiration,
vous lâchez avec ce mot H’avaam votre stress, vos peur etc.

2. La pratique du sourire intérieur

Smileys Showing Happy Cheerful Faces Lire la suite